Autor admin 24 marca, 2015 0 Czy same warzywa i owoce wystarczą w diecie? Ostatnio często słyszę pytanie: Czy same warzywa i owoce wystarczą w diecie? Jedni powiedzą „tak”, inni „nie”. Wiadomo, że warzywa i owoce są w podstawie piramidy żywieniowej. Jednak warto przyjrzeć się temu pod kilkoma aspektami.…
Autor admin 20 marca, 2015 0 Kulki mocy Kulki mocy na bazie płatków Hi5! beeCrunchy 1 opakowanie Płatków śniadaniowych Hi5! beeCrunchy 3 łyżki kakao 2 łyżki miodu 1/4 szklanki mleka 2% 1 łyżka masła Mleko gotuję, wrzucam masło. W blenderze mielę wszystkie płatki.…